fina dagar
I söndags tog jag itu med jordgubbslandet. Det tog några timmar om jag säger så, men vad gör det när solen sken från klarblå himmel.
Men att sitta på huk, knä, rumpan så länge var mindre bra. Var lite stelt igår och hade lite ont i vänster sida, från höften ner i benet. Men inte så nämnvärt utan det gick över när jag började röra på mig.
Så jag åkte in på mitt gym TMI pass som planerat.
Under passet känner jag hur höften strejkar mer och mer. Och jag kunde inte begripa va jag hade gjort. För jag hade inte gjort illa mig och jag hade inte en tanke på jordgubbslandet.
Vi fick verkligen känna på att vi levde igår på träningen. Så häftigt pass så ni skulle ha varit med. Det var så kul, men tufft. Vi jobbade puls hela tiden i alla styrkeövningar.
Jag ger verkligen allt på de här träningarna. Igår kom spykänslan och då har hon verkligen lyckats att få mig ta i allt jag har....
Igårkväll så fick jag så vansinnigt ont i vänster sida. Förstod inte vad som hade hänt. Varför jag hade så ont. Men kom på vid sängdags att just ja jag rensade jordgubbslandet och insåg vilka ställningar jag stått i.
Idag är det träningsvärk i hela arslet hahaha..
Också lovade jag coachen vid ett svagt tillfälle igår att jag skulle komma tillbaka idag på intervall flex.
Underbara härliga liv! Love it!
